SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

meta 20

  • Masa na Sierpień

    Temat
    Doping

    [...] coś koło 3 lat 6. DIETA: -białko: 2g -węglowodany: ok 4g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1. 1-10 enan 200mg e4d 2. 1-12 Bold 200mg e7d 1-6 meta 30mg ed 8. TRENING: 4 razy w tyg 9. CEL CYKLU: masa, siła wrócić szybko do formy 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 1,5 miecha 11. POZIOM BF%: [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2031 Data: 2010-06-27 22:40:22 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [...] (typ budowy): od małego byłem przekonany, że jestem ekto.. ważyłem 55kg mając 15lat. Potem nadwyżka i waga leciała wraz z treningami. Myślę, że pobudziłem dobrze mój metabolizm. Raczej tycie :) 13. STAN ZDROWIA:dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): ??? kalkulator na internecie [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3034 Data: 2016-03-28 22:30:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest to cykl dla mojego kumpla. Waży 80kg, ma 21 lat, 180cm, 20%bf, ćwiczy od 2lat, Oto obecna dieta: Założenia dietetyczne w dni treningowe 3gB/1~1,5T/5gWW -> tłuszczem uzupełniam kaloryczność staram się utrzymać ją na poziomie 3400-3500kcal dziennie. Śniadanie 7:00 300g białka z jajek 80g płatków owsianych 40g rodzynek około ~ 40gB/6gT/80WW II [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2817 Data: 2005-12-05 16:15:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -klatka:108 -udo:62 -talia:92 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4lata 6. DIETA: do listopada jeszcze redukcja -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta, deca susta, meta deca cypio 8. TRENING: 4razy w tygodniu plus 3 razy areo 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 7miesiecy 11. POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1544 Data: 2013-09-22 12:09:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl do oceny

    Temat
    Doping

    [...] 2.WAGA:115 3.WZROST:202 4.WYMIARY: BICEPS:42 KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 2.5 6.DIETA BIALKO:3 WEGLOWDANY:5 TLUSZCZ:2 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:meta 100 tab, drugi 1-4 meta 25mg tab + 1-6 prop 100mg e2d 8.TRENING: 3X tyg 9.CEL CYKLU: sucha masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 6 msiecy 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 687 Data: 2008-05-20 11:27:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -udo: 63 -talia: 58 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata z przerwami 6. DIETA: nie -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE : grudzien 2009 -1 cykl omnadren + meta (tab) + deca , 2 cykl testosteron prolongatum + meta w płynie. Obecnie w trakcie cyklu. 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1124 Data: 2012-05-23 12:41:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl potrzebna pomoc.

    Temat
    Doping

    Więc planuje cykl masowy ale raczej bez zbytnego zalania jak każdy waliłem już propa 100mg eod czyli 700mg na tydzień. srodki jakie bym uzyl to deca/bold + entch i meta albo tez myslalem zeby dac entch + tren + na koniec trenu meta może wy coś mi ciekawego doradzicie pozdrawiam Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 80 Wzrost: 175 Obwód klatki: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 862 Data: 2009-11-28 15:57:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4-ty cykl

    Temat
    Doping

    witam. ktos rozpisal mi taki cykl(4-ty) chcialbym abyscie go ocenili cel sila i masa. 1-8 test susp 25mg ed (x2) 1-8 meta 30mg ed 1-10 test prop 100mg eod 1-10 t3 25->50mcg ed 1-8 tren 25mg ed nie bedzie spadkow po skonczeniu trzech srodkow w 8-mym tyg? Płeć: Mężczyzna Wiek: 35 Waga: 110 Wzrost: 198 Obwód klatki: 120 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1452 Data: 2011-08-11 09:15:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dluzszej przerwy 6. DIETA: -białko: 3g/kg -węglowodany: 100-150g dziennie -tłuszcz: do bilansu zaleznie od ilosci bialka i wegli 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta/ prop-wino/prop, 8. TRENING: 4-5x w tyg+aero 2-3x w tyg 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 3mies, prop solo 11. POZIOM BF%: [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1432 Data: 2014-05-14 20:52:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -biceps: 43 -klatka: -udo: -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: -białko: 250 -węglowodany: 450 -tłuszcz: 60 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: solo meta, solo enan 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: enan 250 e4d 1-16 1 rok 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1735 Data: 2018-02-14 17:42:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do oceny

    Temat
    Doping

    Co sadzicie o tym cyklu? 1-10 Oma 250 ew 2-11 Enan 250 e3d 3-7 Meta 40 ed 9-13 Wino 40 ed 11-14 Prov 25 ed 13-15 Nolva 20ed 13-15 Clomid 100mg ed Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 84 Wzrost: 178 Obwód klatki: 108 Obwód ramienia: 40 Obwód talii: 88 Obwód uda: 63 Obwód łydki: 40 Staż na siłowni: Ponad 2 lata Ilość spożywanego [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 953 Data: 2008-12-09 20:30:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja: T3+cypionat

    Temat
    Doping

    [...] 5. STAŻ NA SIŁOWNI: od 3 lat regularnie, wcześniej kilka lat z przerwami 6. DIETA: -białko:2.5g/kg -węglowodany:4g/kg -tłuszcz:2g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:meta,test mix,test-deka,test-meta-boldenon-wino,test-deka-meta,test 8. TRENING:6 raz w tygodniu split 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5455 Data: 2016-03-02 14:28:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja

    Temat
    Doping

    [...] brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): niby 2tysiące według kalkulatora, a jem 5 16. WYNIKI SIŁOWE: nie robie maxów bo mi to nie potrzebne A więc lece teraz 1-4,5 meta 45 ed 1-9 enan 650 week 9-14 cypio 650 week 1-12 deka 440 week 14-... cypio 850 week 14 meta 30 ed 14-20 meta 45 ed teraz jestem gdzieś w 17/18tygodniu Więc tak [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1043 Data: 2015-02-24 13:44:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (wcześniej nieregularnie) Dieta (białka, węglowodanów i tłuszczy): B-3,1(2.5 zwierzece), W-3.1, T-1.26 3100 kcal Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: 3 cykle, 1 - enan+meta, 2 - cypio, 3 -enan antek Opisz swój plan treningowy: 4- razy w tygodniu siłownia, 3 x aeroby Cel cyklu: siła, czysta masa Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3804 Data: 2016-03-01 16:09:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST PROLONGATUM

    Temat
    Doping

    MAM 20 PROLONGATUM.CZY TO STARCZY NA 1 CYKL?? JESTEM PO 3 CYKLACH. META-OMA, TEST PROPINIKUM-META, DEKA-OMA-META, Z CZYM TO EWENTUALNIE POŁĄCZYĆ,TYLKO NIE MÓWCIE ZE Z METĄ BO PO TYM SIE STRASZNIE ZATŁUSZCZAM.I CO ILE SIE KŁUĆ I PO MILE CENTYMETRÓW.JAKAS KONKRETNA ROZPISKA. ZA ODP SOGI

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3572 Data: 2003-10-21 17:03:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan deka

    Temat
    Doping

    [...] -biceps:42 -klatka:118 -udo:68 -talia:87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko:3g -węglowodany:4/4,5 -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta / tesc meta / teść meta wino / tesc deka 8. TRENING: 3x w tygodniu 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 1 rok 11. POZIOM BF%: [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1585 Data: 2018-03-23 21:56:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] staram sie 2-2.5g/kms -węglowodany: bez kontroli - jem dobrze -tłuszcz: bez kontroli 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy w wieku 17 lat z mety, pozniej meta, sustanon,prolongatum,omnadren. Dobra tendencja do robienia massy na dopalaczach 8. TRENING: 4x trening silowy, 1x trening wytrzymalosciowy, crosstrainer esd 9. CEL [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1057 Data: 2013-09-12 22:35:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tego fabrykanta(i reszta doustnych) jest w plynie.Odmierzalem to strzykawka,niestety przy niezdarnym przelaniu rozlalo sie 4 ml,zostalo 16 ml,po25mg/ml,czyli na 16 dni.Dobra,meta byla na rozbujanie az tesc zacznie dzialac wiec starczy.Efekty po 3 tygodniach-prawie 6 kg niezlej masy,lekko zalana morda,duzy wzrost sily.Wiec stuff jest [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1605 Data: 2008-11-13 23:36:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] PPM podstawowa przemiana materii : - Wyciskanie leżąc (MAX) : rekord 170 Martwy ciąg (MAX) : nie robie na maxa Przysiad (MAX) : nie robie na maxa Moje Propozycje: 1-5 meta 25mg ed 1-10 omen 250mg niedziela 250 mg sroda 10-16 prop 100mg e2d 11-17 wino 50mg e2d czy jest sens samego propa z meta?? 1-5 meta 25mg ed 2-14 prop 100 mg e2d z tym [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1306 Data: 2009-07-24 14:10:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć. Mój pierwszy kontakt z SAA, to było 1-7 meta 15mg ed antykatabolicznie do redukcji. Cykl zakończyłem na początku lipca. Efekty świetne, pomimo uciętych węgli siła do góry. Waga praktycznie stała w miejscu, jednak sadło mocno wypaliło. Jeszcze nigdy tak dobrze nie wyglądałem. Teraz chciałbym zrobić "normalny" cykl masowy. Jest jednak [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1366 Data: 2012-10-19 22:13:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)